…a menos que queira perder pontos com a parceira, com o chefe e com o próprio espelho
NA ACADEMIA, NUNCA…
1 … deixe o volume do fone alto a ponto de as pessoas saberem o que você está ouvindo. Nem cante We Are The Champions, do Queen, a plenos pulmões. Passinhos de dança? Nem pensar.
2 … lance mão das seguintes estratégias para reservar um aparelho: a) jogar sua toalha sobre ele; b) desativá-lo (desligar a esteira ou esconder a barra do pulley, por exemplo); c) gritar “tô aí” quando alguém se dirigir a ele. Se você exige aparelhos livres, malhe num horário em que a academia esteja quase vazia.
3 … levante o braço e fungue a axila para ver se está tudo bem.
4 … use o espelho da sala de musculação para espremer espinhas, tirar alface dos dentes, pentear os cabelos ou ficar admirando a própria beleza.
5 … levante peso com o corpo frio. Aqueça antes – caminhe, trote, pule…
6 … peça a qualquer pessoa acima de seis anos de idade que toque seu bíceps para ver quão forte ele é.
7 … erga a camisa para conferir seu tanque.,
8 … faça supino sem ninguém por perto.
NO TRÂNSITO/CARRO, NUNCA…
9 … se debruce sobre o volante quando estiver preso no trânsito. Aquela postura do tronco em forma de banana sobrecarrega os discos da coluna.
10 … tire sarro do que está tocando no rádio. Exceto se o carro for seu.
11 … cutuque o nariz sem que tenha um insulfilme de responsa.
12 … arrume briga com quem quer que esteja na rua ou na calçada.
13 … faça algo (dirigir na chuva, bêbado, a milhão…) que você não gostaria que seu filho fizesse.
NO TRABALHO, NUNCA…
14 … continue uma conversa com um colega quando um de vocês sentar no vaso sanitário – nem quando vocês dois estiverem usando o mictório.
15 … engula o almoço. Coma devagar, apreciando o prato, tranquilão. Estudos mostram que os níveis de colesterol – e de casos de camisas manchadas – são muito mais elevados em homens que se alimentam em condições estressantes.
16… faça voz de Pato Donald ao telefone para dizer que está mal de saúde e não vai trabalhar. Não é convincente, não é sintoma de doença real. Fale com a voz que você tem. Só isso.
NO CHURRASCO, NUNCA…
17 … permita que alguém interfira quando você pilota a grelha.
18 … use qualquer faca.
19 … diga que sua vida deu um up depois de você ter virado vegetariano.
20 … beba sem comer.
NO BAR/ BALADA, NUNCA…
21 … tente entrar na área VIP falando que é amigo de “alguém”. É o “alguém” que tem que falar que é seu amigo.
22 … fume para parecer sexy.
23 … banque o ricaço. Nem que você seja um.
24 … estale o dedo, grite ou assobie para chamar o garçom.
25 … peça para mudarem de canal quando estiver passando futebol.
COM MULHERES, NUNCA…
26 … termine o relacionamento em um bar, restaurante ou qualquer lugar onde haja um copo cheio de líquido por perto.
27 … fale “O tamanho não importa – ela é inflável”, quando uma vendedora de lingerie perguntar se você quer ajuda. Na verdade, antes de comprar peças íntimas para dar de presente, dê uma xeretada na gaveta da parceira e anote as medidas dela.
28 … solte gases durante uma massagem. Não, o incenso não autoriza.
29 … dê uma resposta direta e reta à famosa pergunta “Eu estou gorda?”. Melhor algo como “Você está ótima e ficará ainda melhor com essas corridas que vem dando”.
30 … comemore erguendo os braços, esfregando as mãos ou movimentando a língua para dentro e para fora da boca ao ser convidado para subir ao apê dela.
EM EVENTOS ESPORTIVOS, NUNCA…
31 … dê gritos de guerra sem acreditar neles.
32 … arrume briga nos jogos do seu filho de 7 anos.
33 … puxe a ola.
QUANDO SAIR POR AÍ, NUNCA…
34 … pergunte a um cabeleireiro se ele acha que você precisa cortar o cabelo.
35 … use camisetas justas demais. A regra vale também para o cara sarado.
36 … ria de todas piadas.
EM CASA, NUNCA…
37 … deixe o tripé com a câmera montado no quarto.
38 … fale que a conta é sua antes que seus familiares terminem de almoçar. Senão, o cunhadão pedirá trufas brancas e aquele champanhe que vale uma bufunfa preta.
39 … sublinhe passagens em um livro ou revista que alguém emprestou para você.
40 … use os termos “fita cassete” e “Atari” em companhia de adolescentes. Bem, a não
ser que você pretenda virar motivo de piada.
E 9 COISAS QUE UM HOMEM SEMPRE DEVE FAZER
1 … Estar presente no parto da parceira.
2 …Viajar de férias para uma praia quente.
3 … Pensar em sexo.
4 … Ler as notícias de manhã.
5 … Conferir a validade das próprias convicções.
6 … Ter firmeza na mão ao cumprimentar um homem.
7 … Ter um hobby.
8 … Fazer um brinde.
9 … Fazer um check-up.
