Após a polêmica luta entre Wanderlei Silva e Acelino “Popó” Freitas, que terminou em uma confusão generalizada envolvendo atletas e membros das equipes, surgiram diversos questionamentos sobre os limites da responsabilidade jurídica dentro dos esportes de combate. Afinal, quando as ações ultrapassam as regras do jogo e ingressam no terreno da violência intencional, quais são as consequências legais, civis e penais que podem recair sobre os envolvidos?

O episódio reacendeu o debate sobre a linha tênue entre o risco consentido e o ato ilícito, e sobre como o Direito se aplica a modalidades que, por natureza, envolvem contato físico intenso.

Esfera Administrativa

O Conselho Nacional de Boxe (CNB) aplicou suspensões de 180 dias a Silva e Freitas por conduta antirregulamentar. A decisão reacendeu o debate sobre os limites da responsabilidade no esporte e sobre até onde vai o alcance da Justiça Desportiva.

A punição foi aplicada com base nas normas regulamentares do CNB, amparadas pelo chamado Direito Desportivo, que concede às entidades autonomia para instituírem seus próprios órgãos judicantes.

“A Lei nº 9.615/1998, conhecida como Lei Pelé, em seu artigo 50, é quem confere essa autonomia às ligas e federações para julgarem e punirem condutas dentro do âmbito esportivo”, explica o especialista em Direito, Segurança e Esportes de Combate Diogo Assinger.

Apesar disso, a Justiça Desportiva tem alcance limitado. As penalidades aplicadas pelos conselhos ou federações não afastam a possibilidade de análise dos mesmos fatos pela Justiça comum, tanto sob a ótica civil quanto penal. As punições aplicadas pela Justiça Desportiva têm natureza administrativa.

Diogo Assinger também ressalta que o princípio do esgotamento das instâncias desportivas, previsto na Constituição, não bloqueia outras medidas judiciais.

“O artigo 217, parágrafo 1º, da Constituição Federal, estabelece que o esgotamento das instâncias desportivas vale apenas para sanções disciplinares. Não há impedimento para o ajuizamento de ações civis ou penais após o encerramento dos processos internos”, complementa o especialista.

Esfera Cível

No campo civil, as lesões decorrentes de práticas esportivas, mesmo em modalidades de combate, não estão automaticamente isentas de responsabilidade. Quando o dano ultrapassa o risco normal da atividade, é possível que atletas, treinadores e academias sejam responsabilizados judicialmente.

“O simples fato de o atleta consentir com o risco do combate não elimina a responsabilidade quando há excesso, imprudência ou descumprimento das regras”, explica Assinger.

Segundo ele, a legislação brasileira estabelece bases claras para essa responsabilização.

“O Código Civil, em seus artigos 186 e 927 caput, estabelece a responsabilidade subjetiva, que exige a comprovação de culpa, seja por ação ou omissão voluntária, negligência ou imprudência”, explica Assinger.

“Já o Código de Defesa do Consumidor, no artigo 14, bem como o parágrafo único do art. 927 do Código Civil, preveem a responsabilidade objetiva das academias e entidades que exploram atividade de risco, bastando a existência do dano e do nexo causal, independentemente de culpa”, detalha.

A responsabilidade, de acordo com Assinger, pode alcançar tanto pessoas físicas quanto jurídicas.

“Instrutores respondem de forma subjetiva, quando agem com negligência, imprudência ou imperícia; já academias e clubes respondem de forma objetiva, especialmente quando exploram atividade econômica”, acrescenta o especialista.

Casos recentes ilustram como o Judiciário tem interpretado esses limites. No Brasil, o caso de Rui Fernandes, atleta de judô que ficou tetraplégico após um acidente em academia, resultou em condenação com base no Código de Defesa do Consumidor. Nos Estados Unidos, o processo movido por Jack Greener, aluno de jiu-jitsu que sofreu lesão medular após um golpe aplicado de forma imprudente, terminou em indenização milionária contra o instrutor e a academia. Esses precedentes deixam claro que o risco do esporte tem limites. Quando o profissional extrapola o razoável, o dever de indenizar se impõe.

O envolvimento de menores de idade exige ainda mais cautela. A responsabilidade pelos atos praticados por menores recai, em regra, sobre os pais ou responsáveis legais, sendo subsidiária ao próprio menor apenas quando ele possui patrimônio suficiente.

“Os artigos 928 e 932, inciso I, do Código Civil, tratam exatamente disso”, explica o especialista. “O consentimento dos responsáveis precisa seguir critérios de razoabilidade, levando em conta o tipo de contato físico, o uso de equipamentos de proteção e a supervisão adequada. A ausência desses cuidados pode caracterizar negligência civil”, acrescenta Assinger.

Esfera Penal

Na esfera penal, o Código Penal (art. 129) tipifica as lesões corporais dolosas e culposas, e a prática esportiva só exclui a ilicitude quando o dano ocorre dentro das regras e riscos consentidos da modalidade.

Segundo o especialista consultado, “o consentimento do atleta funciona como excludente de ilicitude apenas quando o golpe ou lesão ocorre dentro do contexto esportivo. Qualquer conduta dolosa, imprudente ou fora das regras é penalmente relevante.”

O esporte não cria uma imunidade penal. Dentro do ringue vale a regra; fora dele, aplica-se a lei penal como em qualquer outra situação.

Assinger ressalta que “casos de golpes aplicados após a interrupção do combate, ataques a áreas proibidas ou agressões intencionais fora das regras podem configurar lesão corporal dolosa”. Ainda, “quando o dano decorre de imprudência, aplica-se o art. 129, §6º, que trata da lesão corporal culposa. Já as agressões sem resultado lesivo podem ser enquadradas como vias de fato, conforme o art. 21 da Lei de Contravenções Penais”, acrescenta o especialista.

A confusão entre Wanderlei Silva e Popó Freitas evidencia que o esporte de combate não está fora do alcance da lei. Embora o risco físico seja inerente, excessos, imprudência e intenções dolosas podem gerar responsabilização nas esferas administrativa, civil e penal.

De acordo com Assinger, “o Direito reconhece o risco do esporte, mas pune o abuso. A prática segura depende do respeito às regras, da supervisão adequada e da consciência dos limites legais por parte de todos os envolvidos.”

A polêmica entre Silva e Freitas, portanto, vai além das cordas do ringue. O episódio reforça a necessidade de diálogo entre o universo esportivo e o jurídico, lembrando que, mesmo nos combates mais intensos, a integridade física e a legalidade continuam sendo os maiores vencedores.

Referências:

Constituição da República Federativa do Brasil de 1988. Disponível em: http://www.planalto.gov.br/ccivil_03/constituicao/constituicao.htm.

Código Civil. Lei nº 10.406, de 10 de janeiro de 2002. Disponível em: http://www.planalto.gov.br/ccivil_03/leis/2002/L10406.htm.

Código de Processo Civil. Lei nº 14.195, de 19 de setembro de 2021. Disponível em: http://www.planalto.gov.br/ccivil_03/_ato2019-2022/2021/lei/L14195.htm.

Código Penal. Decreto-Lei nº 2.848, de 7 de dezembro de 1940. Disponível em: http://www.planalto.gov.br/ccivil_03/decreto-lei/del2848compilado.htm.

Código de Processo Penal. Decreto-Lei nº 3.689, de 3 de outubro de 1941. Disponível em: http://www.planalto.gov.br/ccivil_03/decreto-lei/del3689.htm.

Lei nº 9.615, de 24 de março de 1998. Dispõe sobre normas gerais de direito desportivo e dá outras providências (Lei Pelé). Disponível em: http://www.planalto.gov.br/ccivil_03/leis/l9615.htm.

Conselho Nacional de Esportes. Código Brasileiro de Justiça Desportiva. Resolução CNE nº 29, de 2009, atualizada pela Resolução CNE nº 1, de 2023. Disponível em: https://www.cbdj.org.br/cbjd.

Lei nº 14.597, de 20 de janeiro de 2023. Dispõe sobre a Lei Geral do Esporte. Disponível em: http://www.planalto.gov.br/ccivil_03/_ato2019-2022/2023/lei/L14597.htm.

Por Alex Silva

Falar em defesa pessoal pode remeter a cenas de filmes de ação ou a confrontos violentos, mas a realidade é bem diferente. Para especialistas, autodefesa está muito mais ligada a prevenção, saúde e qualidade de vida do que a brigas de rua. Treinar defesa pessoal é aprender a cuidar do corpo e da mente, desenvolver consciência do ambiente, administrar o medo e, acima de tudo, aumentar a autoconfiança.

A Men’s Health conversou com Diogo Assinger, um instrutor que é referência em defesa pessoal, com experiência no treinamento de civis e profissionais, para entender como essa prática pode transformar não apenas a segurança, mas também a saúde, a autoconfiança e a qualidade de vida.

Men’s Health: Quando falamos em defesa pessoal, muita gente imagina cenas de filmes ou lutas violentas. Qual é, de fato, o objetivo central da defesa pessoal?

Diogo Assinger: Esse é um ponto fundamental. Defesa pessoal não é sinônimo de violência, mas sim de sobrevivência e preservação. Ela não é uma modalidade esportiva, não tem regras fixas nem se confunde com artes marciais tradicionais. Podemos definir defesa pessoal como um conjunto de atitudes e conhecimentos que vão da prevenção imediata até a resposta a uma situação de risco. Ou seja, não é só “como reagir a um ataque”, mas também como evitar que ele aconteça.

MH: Então podemos dizer que prevenção é parte da defesa pessoal?

Diogo Assinger:: Sem dúvida. Eu costumo dizer que a verdadeira defesa pessoal começa antes do confronto físico, sendo englobada pelo conceito mais amplo de segurança pessoal. Sua postura, o lugar que frequenta, as companhias com quem anda e até a forma como você caminha na rua podem fazer diferença. Pessoas atentas,
confiantes e seguras de si são menos visadas. Já a distração, a vulnerabilidade ou até a ostentação excessiva aumentam os riscos. Isso está muito ligado à chamada consciência situacional, ou seja, perceber o ambiente e identificar possíveis ameaças.

MH: E como isso se conecta com saúde física e mental?

Diogo Assinger:: De várias maneiras. Em primeiro lugar, treinar defesa pessoal é treinar o corpo. Você melhora condicionamento físico, reflexos e coordenação motora. Isso já traz um ganho enorme de saúde. Mas existe também a parte mental: aprender a lidar com pressão, administrar o medo e tomar decisões rápidas fortalece a
inteligência emocional, tendo o aumento da autoconfiança como uma consequência natural do treinamento.

MH: Em termos práticos, como um civil pode se beneficiar desse tipo de treinamento sem virar “paranoico”?

Diogo Assinger:: Essa é uma ótima pergunta. O treino de defesa pessoal não deve gerar paranoia, mas sim tranquilidade. A ideia é que você desenvolva segurança em si mesmo para viver melhor. Por exemplo: uma pessoa que treina aprende a identificar riscos e a tomar decisões mais racionais. Isso significa que, em uma situação de conflito, ela sabe quando deve se afastar, quando deve verbalizar e, apenas em último caso, quando precisa agir fisicamente. O resultado é que a pessoa fica menos ansiosa no dia a dia, justamente por se sentir preparada.

MH: Existe uma luta ou arte marcial “mais indicada” para quem quer aprender defesa pessoal?

Diogo Assinger:: Essa é a clássica pergunta. E a resposta é: a melhor luta é aquela que você sabe. Boxe, judô, jiu-jitsu, muay thai, krav magá, todas podem ser usadas para defesa pessoal, desde que adaptadas ao contexto real. O boxe, por exemplo, ensina reflexos rápidos e golpes curtos. O judô trabalha quedas e equilíbrio. O jiu-jitsu
ajuda no controle em curta distância. O importante é seguir dois princípios: simplicidade e objetividade. Técnicas curtas, rápidas e fáceis de aprender e aplicar.

MH: O jiu-jitsu brasileiro está na moda e é apontado por muitos como a melhor forma de defesa pessoal. Até que ponto isso é verdade?

Diogo Assinger:: Sem dúvida o jiu-jitsu é uma excelente alternativa. O que acontece é que, nos últimos anos, ele se voltou muito para a prática esportiva e acabou se distanciando um pouco da sua raiz na defesa pessoal. Isso não significa que perdeu valor, muito pelo contrário. Há academias que preservam uma visão mais completa, trabalhando tanto com quanto sem quimono, equilibrando o aspecto competitivo com a aplicação prática do dia a dia. Um bom exemplo é a equipe Arena, em Curitiba, que mantém essa abordagem mais holística.

MH: Muita gente ainda acredita que defesa pessoal é “coisa de polícia” ou só para quem vive em áreas perigosas. Isso procede?

Diogo Assinger:: Não. A defesa pessoal é para qualquer pessoa. Claro que policiais e profissionais de segurança usam em outro nível, mas o civil também precisa se proteger. Pense numa situação simples: alguém tenta agarrar seu braço, empurrar ou até mesmo assediar verbalmente. Ter preparo muda completamente sua reação. E aqui não falo só de luta: muitas vezes a defesa pessoal está em usar a voz, impor limites, se evadir ou até pedir ajuda na hora certa.

MH: Existe diferença entre defesa pessoal e segurança pessoal?

Diogo Assinger:: Sim, e é importante destacar. Segurança pessoal é mais ampla e envolve prevenção e medidas que reduzem riscos, como escolher os locais que você frequenta, horários e até companhias. Já a defesa pessoal entra em cena diante de uma ameaça imediata. É o último recurso, quando não há mais como evitar o confronto físico ou verbal.

MH: Quais seriam os benefícios diretos para um leitor da Men’s Health que decidisse incluir defesa pessoal no seu estilo de vida?

Diogo Assinger:: Eu diria quatro principais:
1. Saúde física: você melhora condicionamento, resistência e reflexos.
2. Saúde mental: aumenta a autoconfiança e reduz o estresse.
3. Consciência situacional: aprende a perceber melhor os ambientes e se prevenir.
4. Qualidade de vida: vive com mais tranquilidade por ter maior autoconfiança e saber que está preparado.

No fim, é como treinar musculação, correr ou praticar ioga. Só que aqui você está trabalhando corpo e mente ao mesmo tempo, com uma aplicação prática imediata para sua segurança.

MH: Muita gente diz que, em um assalto, o mais seguro é não reagir. Então, nesse caso, ainda vale a pena treinar defesa pessoal?

Diogo Assinger:: Com certeza. O treinamento de defesa pessoal não significa que você vai sair para enfrentar criminosos. Pelo contrário: ele começa com a prevenção e com a capacidade de perceber riscos antes que virem ameaça. Isso já reduz muito as chances de passar por uma situação perigosa. E, se ela acontecer, saber reagir de
forma adequada, o que não significa necessariamente reagir com violência, pode ser decisivo para preservar sua integridade física e sair ileso.

MH: Para finalizar, que mensagem você deixaria para quem pensa em começar?

Diogo Assinger: Eu diria: comece agora. Não espere viver uma situação difícil para pensar nisso. Busque uma academia, um instrutor qualificado ou até mesmo cursos voltados para civis. E lembre-se: a defesa pessoal não deve ser vista como violência, mas como cuidado consigo mesmo. É saúde, é autoconhecimento e é também cuidado com o próximo..

Defesa Pessoal Além da Luta: Diogo Assinger Ensina Como Ter Mais Confiança e Menos Risco

O beach tennis está em alta, com cada vez mais adeptos se juntando às quadras de areia. Desde que foi reconhecido como esporte pela Federação Internacional de Tênis em 2009, sua popularidade só cresce. Por outro lado, a musculação continua sendo uma das atividades mais procuradas nas academias, especialmente entre aqueles que buscam ganho de massa muscular e definição. Mas qual é o melhor? Na verdade, combinar beach tennis e musculação pode ser a chave para um condicionamento físico completo, prevenção de lesões e maximização de resultados.

O que é o Beach Tennis?

Semelhante ao vôlei de praia, o beach tennis é jogado com uma raquete e uma bola de tênis, sem que a bola toque o chão. A rede é mais alta do que no tênis tradicional, com 1,7 m de altura, e o objetivo é fazer a bola cair na quadra adversária. Esse esporte mistura elementos de badminton, vôlei de praia e tênis, tornando-se uma atividade dinâmica e divertida.

Benefícios do Beach Tennis para o Corpo

Cardio Sem Lesões: Por ser praticado na areia, o beach tennis reduz o impacto nas articulações, prevenindo lesões nos joelhos e tornozelos. A superfície macia da areia absorve o peso do corpo, tornando a atividade mais segura para quem deseja um treino cardiovascular intenso.

Melhora a Saúde do Coração: Jogar beach tennis regularmente pode reduzir o risco de doenças cardiovasculares. A atividade melhora a circulação sanguínea e promove a saúde do coração.

Melhora a Coordenação: A constante necessidade de julgar o tempo e a distância entre a bola e o ponto de contato aprimora a coordenação mão-olho, benefício que pode ser transferido para outras áreas da vida.

Queima Calorias: Em uma partida de beach tennis, é possível queimar mais calorias do que em uma sessão de ciclismo ou corrida, tornando-o uma ótima opção para quem quer emagrecer.

Previne Problemas nos Ossos: Manter-se ativo com o beach tennis pode fortalecer os ossos e prevenir a osteoporose, especialmente em homens mais velhos.

Melhora o Humor: A liberação de endorfinas durante o jogo ajuda a reduzir o estresse e melhora o humor, promovendo uma sensação geral de bem-estar.

Ativa a Mente: O beach tennis exige agilidade mental, pois é necessário tomar decisões rápidas e pensar estrategicamente durante o jogo.

É um Esporte Social: A interação social durante o jogo ajuda a reduzir o risco de problemas cardiovasculares e melhora a saúde mental, combatendo a depressão e a ansiedade.

Benefícios da Musculação

Aumento de Força e Massa Muscular: A musculação é ideal para quem deseja aumentar a força e a massa muscular. Os exercícios resistidos promovem hipertrofia, definindo os músculos e melhorando o desempenho físico.

Melhora da Postura: Ao fortalecer os músculos do core, a musculação ajuda a melhorar a postura, prevenindo dores nas costas e outros problemas posturais.

Aceleração do Metabolismo: O aumento da massa muscular acelera o metabolismo basal, ajudando na queima de gordura mesmo em repouso.

Prevenção de Lesões: A musculação fortalece ligamentos, tendões e articulações, reduzindo o risco de lesões durante outras atividades físicas.

Melhora da Saúde Óssea: Assim como o beach tennis, a musculação ajuda a fortalecer os ossos, prevenindo a osteoporose e outros problemas ósseos.

Benefícios Mentais: O treino de força também promove a liberação de endorfinas, ajudando a combater o estresse e a melhorar o humor.

Por Que Combinar Beach Tennis e Musculação?

A combinação dessas duas atividades pode trazer benefícios significativos:

Melhoria no Desempenho Esportivo: A musculação melhora a força muscular e a resistência, o que pode ser vantajoso no beach tennis, aumentando a potência nos golpes e a resistência durante o jogo.

Prevenção de Lesões: O fortalecimento muscular proporcionado pela musculação protege as articulações e reduz o risco de lesões comuns no beach tennis, como entorses e lesões nos joelhos.

Queima de Calorias e Ganho de Massa: Enquanto o beach tennis é eficaz na queima de calorias, a musculação ajuda a aumentar a massa muscular, promovendo uma composição corporal mais equilibrada.

Variedade e Motivção: Alternar entre beach tennis e musculação pode tornar a rotina de exercícios mais interessante e motivadora, ajudando a manter a consistência nos treinos.

Dicas para Combinar Beach Tennis e Musculação

1. Planeje sua Semana: Reserve dias específicos para a musculação e para o beach tennis, garantindo tempo suficiente para recuperação muscular.
2. Foque no Core: Inclua exercícios de fortalecimento do core na musculação para melhorar o desempenho no beach tennis.
3. Treino Funcional: Adicione exercícios funcionais que simulem os movimentos do beach tennis para aumentar a eficiência dos seus treinos.
4. Ajuste a Intensidade: Certifique-se de que os treinos de musculação não comprometem seu desempenho no beach tennis e vice-versa. Ajuste a intensidade conforme necessário.

Integrar beach tennis e musculação pode ser a solução ideal para um condicionamento físico completo. Enquanto o beach tennis proporciona um excelente treino cardiovascular e melhora a coordenação, a musculação fortalece os músculos e previne lesões. A combinação dessas duas atividades não apenas maximiza os benefícios físicos, mas também promove um estilo de vida mais saudável e equilibrado.

O que é o Hyrox?

O Hyrox é uma competição única que intercala corridas de 1 km com oito diferentes estações de exercícios funcionais, totalizando 8 km de corrida. Cada estação de exercício é projetada para testar a resistência, a força e a agilidade dos participantes. Os desafios incluem atividades como:

• Remo: Um exercício que exige resistência cardiovascular e força nos braços e pernas.
• Empurrar e Puxar Trenós: Testa a força explosiva e a resistência muscular.
• Burpees: Um exercício que trabalha o corpo inteiro, focando na resistência e na agilidade.
• Lançamento de Bola Medicinal: Envolve força, coordenação e precisão.

Essa combinação faz da competição uma prova definitiva de capacidade física, projetada para levar os competidores ao seu limite, proporcionando um teste completo de aptidão física.

Crescimento e Popularidade

Desde sua concepção, o Hyrox tem se expandido rapidamente para várias cidades ao redor do mundo, promovendo competições padronizadas que permitem uma comparação direta dos desempenhos dos participantes. A presença de atletas de elite, como Hafþór Júlíus Björnsson, o famoso “Thor” de “Game of Thrones” e vencedor do título de Homem Mais Forte do Mundo, elevou ainda mais o perfil do evento. A participação de Björnsson não só atraiu um público mais amplo, mas também trouxe uma maior visibilidade global para o Hyrox.

Participação e Inclusão

Uma das características mais marcantes do Hyrox é sua acessibilidade. A competição oferece categorias para diferentes faixas etárias e níveis de habilidade, além de divisões individuais e de equipe. Isso garante que todos, desde iniciantes no mundo do fitness até veteranos experientes, possam participar e serem desafiados de forma justa e emocionante. A padronização do evento permite que competidores de diferentes locais comparem seus tempos e desempenhos diretamente, fomentando uma comunidade global de participantes dedicados.

O Futuro da Competição

A crescente popularidade do Hyrox reflete um desejo global por competições inclusivas e desafiadoras. Com sua expansão contínua e a diversificação dos participantes, o evento está se tornando um ponto de encontro para uma comunidade global apaixonada por fitness. Resta-nos agora aguardar a chegada do Hyrox ao Brasil, onde certamente encontrará uma legião de entusiastas prontos para abraçar este desafio inovador.

O Hyrox não é apenas uma competição; é um nomo modelo de revolução no mundo do fitness. Com sua mistura única de corrida e exercícios funcionais, ele proporciona um teste definitivo de capacidade física em um ambiente que celebra a diversidade e a inclusão. À medida que continua a crescer e se expandir globalmente, o Hyrox está redefinindo os limites do que significa estar em forma. Prepare-se para um futuro onde o Hyrox será sinônimo de desafio, competição e, acima de tudo, uma comunidade.

Impacto e Comunidade

Além da competição em si, o Hyrox tem um impacto significativo na criação de uma comunidade global unida pelo amor ao fitness. Participantes de diferentes países e culturas se encontram nas competições, compartilhando experiências e motivando uns aos outros. Este espírito de camaradagem e apoio mútuo é um dos pilares que sustentam o sucesso do Hyrox.

Tecnologia e Inovação

Outro aspecto que diferencia o Hyrox é o uso de tecnologia para monitorar e avaliar o desempenho dos competidores. Equipamentos de alta precisão são utilizados para cronometrar e registrar os tempos de cada participante, garantindo a precisão e a justiça na competição. Além disso, a integração de aplicativos e plataformas digitais permite que os competidores acompanhem seus progressos e comparem seus resultados com os de outros participantes ao redor do mundo.

Preparação e Treinamento

Para aqueles que desejam participar do Hyrox, a preparação é essencial. Treinadores especializados e programas de treinamento específicos foram desenvolvidos para ajudar os competidores a se prepararem adequadamente para os desafios que enfrentarão. Estes programas focam não apenas na melhoria da resistência e força, mas também na técnica e na recuperação, garantindo que os participantes estejam nas melhores condições possíveis para competir.

O Hyrox está transformando a maneira como enxergamos os desafios físicos e redefinindo o que significa estar em forma. Sua combinação de corrida e exercícios funcionais oferece um teste completo de aptidão física, enquanto sua acessibilidade e inclusão garantem que todos possam participar e se desafiar. Com seu crescimento contínuo e expansão global, o Hyrox está se estabelecendo como uma das competições mais emocionantes e inovadoras do mundo fitness.

Aguardamos ansiosamente a chegada do Hyrox ao Brasil, onde com certeza encontrará uma comunidade vibrante e apaixonada pronta para abraçar este desafio. O futuro do fitness está aqui, e ele se chama Hyrox.

Descoberta da paixão pelo hockey

Hector encontrou sua paixão pelo hockey através da patinação. Essa modalidade sempre puxa para outra. Pratiquei vários esportes, desde futebol até Kendô, mas o hockey é o que mais me faz feliz como atleta”, revelou. No Brasil, onde o hockey não é tão popular, ele encontrou desafios significativos, como a dificuldade de acesso a equipamentos e a formação de times competitivos.

Desafios do hockey no Brasil

Os maiores obstáculos para praticar hockey no Brasil incluem o alto custo dos equipamentos, a pequena comunidade de atletas e a distância entre as quadras. “São poucas lojas que investem no esporte, e o valor é sempre baseado em moeda americana”, explicou. Formar times para competições também é difícil, pois frequentemente é necessário unir atletas de diferentes equipes.

Conciliando hockey e a carreira de modelo

Hector equilibra suas duas paixões com organização e comprometimento. “As duas carreiras exigem comprometimento e parceria com a equipe envolvida”, disse. Ele valoriza o apoio de sua agência para conciliar compromissos de ambas as áreas.

Desafios e inspirações

Equilibrar o tempo e a energia entre treinos intensivos e cuidados pessoais é um desafio constante. Hector treina rigorosamente para manter um alto desempenho no hockey e na modelagem, inspirando-se no jogador John Schiavo e no ator e ex-modelo Rodrigo Hilbert.

Rotina de treinamento e alimentação

Sua rotina inclui uma alimentação balanceada inspirada na dieta japonesa e consultas com um médico especializado em esportes. Faço quatro refeições iguais ao longo do dia, inclusive após os treinos de hockey”, destacou.

Objetivos e conquistas

A curto prazo, Hector foca nos resultados das competições de hockey e nas oportunidades de modelagem. Seu sonho é integrar a Seleção Brasileira e alcançar uma carreira sólida no cenário internacional.

Pressão e equilíbrio emocional

Hector lida com a pressão do esporte e da modelagem através do equilíbrio emocional, com o apoio da família e interesse em livros sobre Inteligência Emocional. “A pressão existe em todos os momentos da vida. Busco sempre o equilíbrio emocional”, disse.

Conquistas notáveis

Hector já foi convocado para a Seleção Brasileira de Hockey aos 13 anos, e na modelagem, foi aceito por uma das principais agências do Brasil, a Major Models, que tem à sua frente o renomado booker Ney Alves. Este foi responsável por ter lançado e/ou gerido carreiras de importantes nomes do cenário artístico e da moda, tais como Cauâ Reymond, Reynaldo Gianecchini, Marcio Kiss, Malvino Salvador, Bruno Santos,  dentre vários outros nomes.

Lições aprendidas

O hockey ensinou-lhe resiliência e dedicação, enquanto a modelagem reforçou a importância da responsabilidade e do cuidado pessoal. “A carreira de modelo é uma exposição que exige responsabilidade sobre o tipo de pessoa que deseja mostrar ao público”, comentou.

Contribuição e representatividade

Hector espera contribuir para o crescimento do hockey no Brasil sendo um atleta de qualidade e promovendo a união entre os atletas. “Na carreira de modelo, posso contribuir com a divulgação do esporte no Brasil.”

Futuro e hobbies

Daqui a cinco anos, Hector se vê como um atleta da Seleção Brasileira e com uma carreira sólida na modelagem internacional. Fora das duas carreiras, ele é escoteiro, goleiro de futebol e amante de leitura.

Apoio familiar e valores essenciais

O apoio familiar é fundamental para Hector. Meus pais são exemplos de pessoas a quem admiro e me inspiro.” Ele acredita que vínculo familiar, lealdade, honestidade e humildade são essenciais para o sucesso.

Conselho para jovens aspirantes

Para jovens que desejam seguir carreiras múltiplas, Hector aconselha buscar apoio de pessoas que queiram seu sucesso, estudar comportamento humano e inteligência emocional, e cuidar da alimentação e exercícios físicos. “Tenha comprometimento com todas as pessoas de sua convivência”, concluiu.

Hector é uma prova viva de que paixão, dedicação e apoio familiar podem levar um jovem talentoso a brilhar em duas carreiras exigentes e gratificantes.